Joga dla żółtodziobów (książka) Powiększ do pełnego rozmiaru

Joga dla żółtodziobów (książka)

"Joga dla żółtodziobów" Eve Adamson, Joan Budilovsky, Flynn Carolyn. Praca zbiorowa

Więcej szczegółów

Stan: dostępnych 1

43,90 zł

Obniżka!

-2,00 zł

45,90 zł

Wzmocnij ciało i umysł!

Przystępne wprowadzenie w duchową tradycję jogi. Proste instrukcje, bogaty wybór pozycji dla początkujących i zaawansowanych.

Żyjąc w pośpiechu, zapominamy, że istnieje joga - system, który pomaga walczyć ze stresem, odzyskiwać spokój ducha, a nawet leczyć schorzenia. Ta książka nauczy cię podstaw hathajogi, odpowiedniego wykonywania ćwiczeń i wykorzystywania jogi do walki z problemami zdrowotnymi. Z Jogą dla żółtodziobów wrócisz do równowagi!

Chciałbyś zacząć ćwiczyć jogę. Nie jesteś jednak pewien, czy uda ci się wygiąć ciało w skomplikowanych pozycjach, i obawiasz się, że to nie dla ciebie. A może sądzisz, że joga to zbyt statyczna forma ćwiczeń dla takiego wyczynowca jak ty?
Ta książka uświadomi ci, że ten rodzaj wyjątkowego treningu - zarówno fizycznego, jak i duchowego – pozwala wzmocnić ciało, a także wzbogacić duszę.

Liczba stron: 322

Produkty powiązane